Metsämieli-maistiaiset elokuussa

Tutustumisretki mielen ja kehon hyvinvointia tukevan Metsämieli®- menetelmän parissa. Retkellä pääset tutustumaan tutkittuihin luonnon hyvinvointivaikutuksiin, tekemään läsnäoloharjoituksia ja rauhoittumaan luonnon avulla. Saat eväitä omatoimiseen harjoitteluun stressinhallinnan ja rauhoittumisen tueksi. Varustaudu sään mukaisella pukeutumisella ja ota lämpimällä säällä juotavaa mukaan. Retken vetää mindfulness- ja Metsämieli- ohjaaja. Retken kesto n. 1,5 h ja hinta 25 eur/hlö. Kävelymatka… Jatka lukemista Metsämieli-maistiaiset elokuussa

25€

Metsämieli-maistiaiset elokuussa

Tutustumisretki mielen ja kehon hyvinvointia tukevan Metsämieli®- menetelmän parissa. Retkellä pääset tutustumaan tutkittuihin luonnon hyvinvointivaikutuksiin, tekemään läsnäoloharjoituksia ja rauhoittumaan luonnon avulla. Saat eväitä omatoimiseen harjoitteluun stressinhallinnan ja rauhoittumisen tueksi. Varustaudu sään mukaisella pukeutumisella ja ota lämpimällä säällä juotavaa mukaan. Retken vetää mindfulness- ja Metsämieli-ohjaaja. Retken kesto n. 1,5 h ja hinta 25 eur/hlö. Kävelymatka on… Jatka lukemista Metsämieli-maistiaiset elokuussa

25€

Metsämieli-maistiaiset elokuussa

Tutustumisretki mielen ja kehon hyvinvointia tukevan Metsämieli®- menetelmän parissa. Retkellä pääset tutustumaan tutkittuihin luonnon hyvinvointivaikutuksiin, tekemään läsnäoloharjoituksia ja rauhoittumaan luonnon avulla. Saat eväitä omatoimiseen harjoitteluun stressinhallinnan ja rauhoittumisen tueksi. Varustaudu sään mukaisella pukeutumisella ja ota lämpimällä säällä juotavaa mukaan. Retken vetää mindfulness- ja Metsämieli-ohjaaja. Retken kesto n. 1,5 h ja hinta 25 eur/hlö. Kävelymatka on… Jatka lukemista Metsämieli-maistiaiset elokuussa

25€

Metsämieli- maistiaiset elokuussa

Tutustumisretki mielen ja kehon hyvinvointia tukevan Metsämieli®- menetelmän parissa. Retkellä pääset tutustumaan tutkittuihin luonnon hyvinvointivaikutuksiin, tekemään läsnäoloharjoituksia ja rauhoittumaan luonnon avulla. Saat eväitä omatoimiseen harjoitteluun stressinhallinnan ja rauhoittumisen tueksi. Varustaudu sään mukaisella pukeutumisella ja ota lämpimällä säällä juotavaa mukaan. Retken vetää mindfulness- ja Metsämieli-ohjaaja. Retken kesto n. 1,5 h ja hinta 25 eur/hlö. Kävelymatka on… Jatka lukemista Metsämieli- maistiaiset elokuussa

25€

Metsämieli-tapahtuma 15.6.2023

Metsämieli®-menetelmä yhdistää luonnon terveysvaikutukset mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin. Metsämieli koostuu läsnäolo-, rentoutus-, virkistys- , voimavara- ja mielentaitoharjoituksista. Retkellä kävellään luonnossa n. 1,5 km tehden harjoituksia ohjaajan johdolla. Retken päätteeksi tarjolla virvokkeita kodalla. Kesto 2 tuntia. Hinta 28 eur/hlö (sis. alv. 24 %). Kesätarjous: 50 eur/2 henkilöä. Maksu pankkikortilla.  

28€

Metsämieli-tapahtuma 12.7.2023

Metsämieli®-menetelmä yhdistää luonnon terveysvaikutukset mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin. Metsämieli koostuu läsnäolo-, rentoutus-, virkistys- , voimavara- ja mielentaitoharjoituksista. Retkellä kävellään luonnossa n. 1,5 km tehden harjoituksia ohjaajan johdolla. Retken päätteeksi tarjolla virvokkeita kodalla. Kesto 2 tuntia. Hinta 28 eur/hlö (sis. alv. 24 %). Kesätarjous: 50 eur/2 henkilöä. Maksu pankkikortilla.

28€

Metsämieli-tapahtuma 27.7.

Metsämieli®-menetelmä yhdistää luonnon terveysvaikutukset mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin. Metsämieli koostuu läsnäolo-, rentoutus-, virkistys- , voimavara- ja mielentaitoharjoituksista. Retkellä kävellään luonnossa n. 1,5 km tehden harjoituksia ohjaajan johdolla. Retken päätteeksi tarjolla virvokkeita kodalla. Kesto 2 tuntia. Hinta 28 eur/hlö (sis. alv. 24 %). Kesätarjous: 50 eur/2 henkilöä. Maksu pankkikortilla.

28€

Metsämieli-tapahtuma 9.8.

Metsämieli®-menetelmä yhdistää luonnon terveysvaikutukset mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin. Metsämieli koostuu läsnäolo-, rentoutus-, virkistys- , voimavara- ja mielentaitoharjoituksista. Retkellä kävellään luonnossa n. 1,5 km tehden harjoituksia ohjaajan johdolla. Retken päätteeksi tarjolla virvokkeita kodalla. Kesto 2 tuntia. Hinta 28 eur/hlö (sis. alv. 24 %). Kesätarjous: 50 eur/2 henkilöä. Maksu pankkikortilla.

28€